Endlich rauchfrei

Um was geht es?

Viele Raucher kennen das Gefühl: Der Wunsch aufzuhören ist da – doch Gewohnheit, Stress oder bestimmte Situationen führen immer wieder zur nächsten Zigarette. Rauchen ist selten nur eine körperliche Gewohnheit. In vielen Fällen sind mentale Muster, Routinen und unbewusste Programme der eigentliche Grund, warum es so schwer fällt aufzuhören. Genau hier setzt dieser Workshop an. Mit der hypnovital® Methode arbeiten wir gezielt mit dem Unterbewusstsein. Durch mentale Techniken und eine geführte Gruppenhypnose können neue innere Einstellungen zum Thema Rauchen entstehen. Du wirst verstehen, warum Rauchen oft stärker ist als der gute Vorsatz – und wie dein inneres Programm auf Veränderung ausgerichtet werden kann.

Der Workshop richtet sich an Menschen,

• die endlich dauerhaft rauchfrei werden möchten
• die bereits mehrere Versuche unternommen haben
• die sich von der Abhängigkeit lösen möchten
• die ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten

Inhalte

• Einführung in die hypnovital® Methode und die mentalen Muster hinter dem Rauchen
• Verständnis für Gewohnheiten und Auslöser von Rauchverlangen
• Mentale Techniken zur Veränderung von Gewohnheiten
• Geführte Gruppenhypnose zum Thema Rauchfreiheit
• Aufbau neuer innerer Einstellungen zu Freiheit und Gesundheit
• Impulse und Strategien für den Alltag